Endometrios
juni 2018
M T O T F L S
« Maj    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
Arkiv
HÅLLBART fiske

Archive for the ‘Vardag’ Category

Katarina

onsdag, januari 10th, 2018

Idag fyller en av mina bästa vänner år. Men jag tror inte ens att hon har denna adressen hit till bloggen, men jag vill skriva lite ändå.
Gjorde denna bild till henne och la upp på hennes Facebook-sida. (Mam – känn igen Ranunklen) 😉

Katarina
Jag känner från början Katarina via Jo-ing. Hans goda vän Olov träffade Katarina och kärlek uppstod – efter det att jag och Johan hade varit ihop i några år. Jag och Katarina har två olika minnen av våra första tydliga minnen av varann. Hennes är, att hon Olov, Johan och några andra vänner satt vid bordet i Muskö och jag skulle komma till Muskö via tåg till Sthlm, sen pendeltåg till Ösmo, sen buss till Muskö och Johan skulle hämta mig med bil vid närmsta hållplatsen. Jag jobbade på SJ och hade jobbat och tror jag hade uniformen på mig, iallfall delar av den (typ pennkjolen som jag älskade, men hade Hello-kitty raggisar så va nog nån blandning). Katarinas första minne är iallafall att när Johan åkte och skulle hämta mig så viskade hennes Olov till henne att “snart ska du märka hur hela stämningen i rummet förändras och blir gladare och varmare“. “Och så var det verkligen” brukar hon säga när hon berättar om det. Mycket mer glädje och skratt och kärleksfullhet. **lip**
Själv kommer jag ihåg att jag gillade henne direkt men kände mig rätt seg efter galet lång resa. Men kommer ihåg att vi hade likadana Hello-Kitty raggisar! <3

KBJ2008Bilden är från Muskö 2008 (Bender liten valp)

Mitt första tydliga minne av Katarina måste varit lite senare (vi träffades ju inte så ofta då eftersom de bodde i Sthlm och vi i Göteborg) och då var det högsommar och ett ganska stort gäng hade (på mitt initiativ) hyrt kajaker på Marsstrand. Vi skulle paddla havskajak och ha picknick på en klippa. När jag och Johan kom till den klippan där de andra gått iland så kom inte jag av min kajak sålätt och säkert hade jag kamera och packning så va väl orolig att trilla i. Johan hade hoppat iland och tänkte inte på mig just då men då kom Katarina ner till mig och hjälpte mig på ett snällt sätt, utan att jag behövde känna mig dum, vilket man annars lätt gör i en sånn situation. Då kommer jag ihåg att jag tänkte att hon var äkta. Trots att hon var en sånn snygg och framåt tjej – så var hon dessutom äkta. Det är ju inte helt vanligt.

Katarina är en vän som bryr sig på riktigt, är omtänksam och snäll. Dessutom är hon lik mig vad gäller kreativitet, lite rörig hjärna och att man har mycket kärlek att ge till sina nära och kära. Olikheter har vi så klart också. En tydlig sådan visade sig när vi gick på en keramikkurs i skulptur tillsammans i Stockholm och vi skulle forma en människa, närmare bestämt en naken man. Hon höll på forever med bara mannens ena fot, medan jag gjorde slarviga stora drag och kände mig klar med hela skulpturen långt innan hon ens fått till “fot-formen”. Dessutom hade jag inte hållit mig speciellt mycket till verkligheten, utan gjort en skulptur mer så som jag ville att den skulle se ut, medan hon jämförde detaljer på fotens blodådror, haha.

Nuförtiden träffas vi ju sällan, hon och Olov har två små underbara barn, och både hon och Olov har sina karriärer, och vi har fortfarande en rejäl geografisk distans emellan oss. Men de var ju och hälsade på mig i våras och det var underbart, trots att jag hade mycket endo-problem och inte kunde vara så aktiv som jag ville. Men det äkta är att man känner att det är helt ok ändå!

Katarina1

Soligare dagar

onsdag, januari 10th, 2018

Hello

Skönt att det har varit lite mer sol de senaste dagarna nu, och klyschigt blir det nu men eftersom jag inte jobbar i butik eller annat serviceyrke slipper man höra kommentaren dagarna i enda samt komma på sig själv att upprepa den också som en annan hjärndöd zombie (vilket jag iofs är) Nämligen; – “Det går ju mot ljusare tider nu” Alternativt “Ja nu blir dagarna bara allt längre och ljusare

Eftersom jag inte hör detta till leda ursäktar jag mig själv för att säga det. 😉 Annars när jag jobbade så var detta en mest uttjatade repliken så här års. JA till och med vanligare än: –Ä denna på REA? …och dååå är det ofta!

Här är lite bilder från dagens dagishämtning och en underbar liten unge samt underbar liten vovve!

 
23 4 1

Nyårs-strävan

lördag, januari 6th, 2018

Gott Nytt År 2018

Nyårslöften har jag inte haft på mååånga år, men nyårsönskningar har alltid jag vilket jag håller för mig själv.
Men sen tänkte jag ha en Nyårs-strävan detta året. Dvs inget man lovar, men som man vill försöka (sträva) att uppnå.
Det är att lyssna på mitt hjärta.
Att känna efter vad man själv vill snarare än vad typ som förväntas, bordes eller kanske ibland vågas. Tex kan det handla om att våga säga nej till saker trots att man förväntas göra det – det finns många sociala förväntningar i vårt samhälle! Att fokusera på de människorna som ger energi – förståelse och kärlek snarare än att ta energi och inte ge så mycket tillbaka. Det kan även handla om att våga göra saker trots risk att få ökad smärta/utmattning/ångest. I rimliga mängder så förståss, men det är nog viktigt ändå. Så himla lätt att bli tung i sinnet annars, om man inte (vågar) gör(a) det man egentligen tycker är viktigt. Men ibland var det så längesen man lyssnade på sitt hjärta att man knappt ens vet vad man vill… Man har glömt att tyda signalerna kanske man ska säga.

Iallafall.
Ut! Jag får ofta energi av att vara utomhus och vara lite aktiv. Jag vill hitta fina natur-ställen, att vandra, fotografera eller dricka kaffe på. Paddla är också nått jag gärna vill göra lite mer av. Sommaren 2017 blev inget tillfälle att paddla kanot eller kajak vilket jag älskar. Största anledningen till det var att jag ville göra det med Hans men han var inte intresserad av det. Jag tänkte om han bara nån gång lyckas låta sig övertalas kommer han älska det, att segla fram genom vackert landskap vid vatten är fantastiskt. Detta året 2018 ska jag försöka göra det ändå – själv om det så ska va. OBS inget löfte utan en …strävan 😉

Jag har ju som ni mycket väl vet haft en hel del problem med endon med tillhörande ryggont som gjort det svårt/läskigt att ge sig ut sista tiden/året/…åren. Men ändå har jag känt ett stort behov av att komma ut i naturen. Det är sällan ovärt ökad värk mm efteråt, oftast tycker man att det är värt ökad smärta och utmattning. Men det gäller att ta det lugnt. Ta mycket pausar och gärna ha möjlighet att ta någon “genväg” till bilen om det blir för outhärdligt. Det i sin tur gör att jag sällan vill ge mig ut på nya ställen, eftersom det är svårt att veta hur pass fysiskt ansträngande det är/hur terrängen ser ut samt eventuella genvägar har jag inte utforskat ännu. Men samtidigt är det just nu nya ställen jag vill till. Upptäcka. Vidga vyerna, både mentalt och rent geografiskt 😉

Vad gäller promenader har jag några väl beprövade favoriter – IKHP på Huskvarnaberget, Huskvarna, Stråkenleden och Gammelskogen Ryfors, Mullsjö. De är klara favoriter som jag återkommer till, minst en gång i månaden, även gällande Hassafall-leden och Rocksjöns naturreservat och Rocksjön runt. Men den sistnämnda är jag rätt less på pga sista kilometern går man bara ett tiotal meter ifrån E4:an som går parallellt, vilket är sådär lyckat i naturupplevelse-synpunkt.
Nedan redigerade bilder från Norrahammar – Åsasjön. En ytterligare återkommande favvo, där man kan variera längden på många sätt, men denna gång gick jag “hela” leden på 6 km. Längre än jag gått på länge.
Längst ner ett litet kollage av samma bilder i svart-blå-vitt!

1

5

2

3

4

 

10

Julens ABC

söndag, december 31st, 2017

Hej. Hoppas julen har varit bra för er alla.
För några år sen gjorde jag en slags JUL-ABC; en fotosession i mitt hem på juliga saker eller som ger julkänsla för mig. Det är dessutom en perfekt övning i “Mindfulness” som lite slarvigt uttryckt går ut på att vara i nuet. Medveten närvaro. Att se saker som man kanske annars bara stressar förbi. Som tex sina fina julsaker och andra vackra ting i ens hem. Jättebra. Så – jag gjorde en ny. 🙂
Well here it is!

julalpha
Amaryllis en riktig favoritblomma. I år har jag inte köpt min favoritsort “Tosca” pga prioriterade fläckig/prickig julstjärna och hade ej råd med båda 😉
Bender kanske inte den juligaste i sig men ändå en livsviktig ingrediens – i allt som rör mig.
Clementin är ju juligt då de som många andra citrusfrukter är som godast såhär års.
Domherre en fin fågel, men just denna prydnad (från Citygross av alla ställen) föll jag direkt för och önskade mig när jag fyllde år, och fick den också av mamma och pappa H. Tycker den är jättefin och grafiskt urcool.
Ekorren en av mina sötaste julsaker, köpt i Stockholm för några år sen på brittiska kedjan “Accessorizes” som tyvärr inte finns i Sverige längre. Synd för det var en favorit.
Fågel, ja Benders julfågel brukar jag kalla den. Köpt i London och kommer fram varje jul likt de andra julsakerna.
Glögg, jag gillar glögg med mandel och nått enstaka russin. Just denna glögg har Janet och Patrik gjort på sina äpplen från trädgården på sommarstället i Hjo. Gott!
Hyacint – alltså doften… say no more. Nödvändig för julfeeling.
Ingefära en viktig julkrydda samt ingrediens för diverse huskurer så här i förkylningstider *snurvel*.
Julstjärna – ja här är den, min finaste julblomma för i år. En fläckig julstjärna från Curenstams – den sista de hade kvar när jag och Åsa var där på julmingel i början av December. Så fin tycker jag!
Klappar, det blev inte så värst många i år men mest jobb har jag lagt ner på en halsduk i blått och grått som jag under ett års tid(!!!) stickat på (lite då och då) till Hans.
Ljus, de mysiga levande stearinljusen är viktiga för julstämningen. Detta ljuset har mamma gjort – alltså dekorerat med vackert rådjursmotiv.
Mumma, inte lika vanlig som glöggen men om möjligt ytterligare lite juligare smak på den! Men räcker med nån enstaka flaska, annars har man julsmak ända fram till Påska i munnen hihi.
Nagellack, rött, ceriset och framförallt glittrigt hör julhelgen till. Festligt!
Orchidé. Kanske inte så juligt, men de blommar nästan alltid under vintern så de fick vara med ändå.
Polkahäst – en självklarhet. Denna köpt av kreativ hantverkare på julmarknaden på Spinnet 2013. En klar favorit i granen.
Q – qvintus eller vad börjar ens på Q?
Räv. Ja denna fina gulddekorerade räv gjorde jag förra året och var ett prov för julkortet jag skulle skicka till Hans. Men den blev så fin så jag behöll den själv 😉 (Han fick en annan liknande på sitt julkort som var “nästan” lika snygg) 😉
Stjärnanis – kraftig lakritsdoft när man tar fram kärnhusen så här, men ihop med andra kryddor och i blandningar är den mild och supergod. För att inte tala om otroligt vacker!
Tomtar – Behövs detta ens kommenteras? Nja jag kan säga att dessa har jag fått för minst 10 år sen av Johans mamma. De är jättefina tycker jag.
Underbyxor. Men hallå!? Vilken vettig person fotar sina trosor och lägger upp på sin blogg. Öh Hallå JAG! och – jag är inte ensam om det (tror jag) hihi. Dessa är mina jultrosor, eller julunderbyxor om man vill låta lite mer infantil. Också förresten köpta på “Accessorizes”.
Varm Choklad – oj det blev mycket dryck här men serr va gott. Detta är ett recept från Leilas senaste bok som jag fick i julklapp av mamma och pappa nu i år. Kanske ska ett slags nyårslöfte bli att försöka baka mer? Iallafall att dricka mer varm choklad såhär vintertid. Det är ju så gott med lite grädde och kardemumma.
Washitejp – en slags dekorativ maskeringstejp som gått varm här under julkortstillverkningen. Snyggt och enkelt samt extremt praktiskt till mycket. Har även använts till tex plåster med en tuss decivon under, som borrmått och som affischupphängare i badrummet.
Xmas, ja bättre en Xylofon för det hade jag ingen. Bonus blev min disco-grankula.
Ylledjur. Ok kanske inte det första man tänker på, men det är faktiskt just vad de är. Vet inte vad det ska föreställa för slags djur, kanske nån iller-ekorre-mus? Söt iaf och köpt i Lidköping i våras. Men de sitter i min dörrkrans året om, bara övrig dekoration som får byta plats.
Z hade jag glömt visst i stundens hetta men blunda och föreställ er en Zebra med tomteluva på. Ok
Ål ska man inte äta om ni inte visste det. Akut utrotninghotad. Brukade ju ingå i gamla (skånska?) traditioner på julbord. Inte ok.
Älg. Denna trassliga älg är rätt gammal, jag fick den av mamma när jag och Johan bodde i Göteborg. Hornen har slokat och färgen har blekts, men dock inte dess charm.
Önskelistor är väl mer för barnen men inget som hindrar att alla ska skriva, kanske för sin egen skull för att komma ihåg vad som är viktigt och som bör prioriteras. Nivån på det hela får man bestämma helt själv.

Gott nytt år kära läsare.
Jag vet att jag inte skrivit mycket alls sista tiden, kort sagt för att jag har haft det tufft på många plan och varit låg. Det beror på olika saker, familjen, Hans, frustration över min situation i allmänhet. Men som vanligt när det är nytt år i antågande byggs förhoppningarna upp och man hoppas att det ska bli nya friska tag, positiva förändringar, ny energi och nytt hopp.
Men ärligt. Jag känner inte så positivt. Jag har inga direkta förväntningar.
Klart jag vill att det ska bli bra och att saker och ting ska ordna upp sig. Men jag har ingen känsla för att det kommer göra det. Men hoppas, ja det kan man ju göra. och Önska.
Önskar alla mina nära och kära som bryr sig om mig, ställer upp för mig, och lyssnar på mig – massa kramar och kärlek.

GOD JUL

söndag, december 24th, 2017

1514076027350

Ett år äldre

tisdag, november 21st, 2017

Jag hade ett kort men bra firande av min 38-års dag på konditori Landhs i Mullsjö i helgen. Mysigt att träffa alla även om jag inte är på topp direkt just nu. Roligt och betydelsefullt också att Johnny och Leia och Nova ville följa med. Tårtan, kan ni ana är specialdesignad av mig 😉

38

Chigago Peace

torsdag, oktober 19th, 2017

 

Hej vänner!

Just idag har jag ingen bra dag, så trött på värken, och att vara så begränsad i sin ork.
Jag och Bender har varit en kort sväng på rosariet idag, det är lyxigt att ha nått så fint så pass nära. Min favoritros blommade fint fortfarande trots att vi nu haft första frostnatten här. Kvinnan som jobbade där och beskärde rosor va mycket fascinerad av Bender och vi pratade lite om honom, men jag orkade med nöd och näppe le lite trots att jag egentligen tycker sånt är jättetrevligt.

ros1cp

Hassafalleden Hovslätt

söndag, oktober 15th, 2017

Varit på fin promenad idag, och inhämtat lite sol och naturenergi. Här är några av de bästa bilderna 🙂

 

1

6

5

4

2

 

 

 

 

Smärtkurs v 2

lördag, oktober 7th, 2017

Smärtkursen har nu redan hållt på i två veckor, fast känns som det började i förrgår. Med det sagt kan jag nog konstatera att dessa veckor kommer gå rätt snabbt ändå. Nu tror jag att jag börjar få koll på vad dem i min grupp heter, och har träffat all personal jag kommer ha att göra med. Det verkar fortfarande seriöst och bra, men är väldigt uttröttande så orkar i princip inte göra nått annat. Men imorgon lördag har jag och Åsa anmält oss till något slags event på spinnet i Habo, som jag i ärlighetens namn inte har full koll på exakt var det är, men vi ska bidra med lite scrapbook-pyssel iaf. Den riktar sig enligt min uppfattning till barn och ungdomar som vill prova på olika former av kreativt skapande, och jag och Åsa ska erbjuda scrapbooking – julkortsverkstad. Det blir tufft, för jag har inte sovit så bra i veckan, och gör ej heller nu …klockan snart 1 på natten i skrivande stund. MEN tror ändå det kan bli rätt kul, om inte annat är det alltid kul att hänga lite med Åsa. 🙂

Kram och godnatt <3

 

klöver
Bild från kvällspromenaden med Bender vid Vätterstranden. Sommarblommor går fortfarande att hitta, en liten men tapper skara.

Smärtkurs

fredag, september 29th, 2017

Hej vänner.

Nu i onsdags började jag en så kallad smärtkurs på Ryhov här i Jönköping. Det är smärtrehab och smärthantering och innehåller olika former av sjukgymnastik, arbetsterapi och gruppsamtal och enskilda samtal. Grupperna är olika stora vid olika tillfällen. Totalt ca 25-30 personer som går kursen men som börjat vid olika tillfällen, samtidigt som mig började 10 st. Det är ca 80% kvinnor men några män också. Åldrarna är högst varierande likaså våra olika bakgrunder, sjukdomshistorik och symptom. Men gemensamt är att alla har och har länge haft långvarig smärta och kronisk värk som är så pass kraftig att man har svårt att klara av ett “normalt” liv, och de flesta är heltidssjukskrivna.

Mitt intryck so far är positivt! Verkligen en mer seriös känsla och bra kunnig specialist personal som vet va de snackar om.

(Ni kanske mins att jag sa att detta var långversionen av samma program jag tidigare gått i Huskvarna, men detta är vad det verkar cirka 1000 ggr mer seriöst upplägg och kunnig personal)

Det är alltså mitt intryck hittills, men har inte ens träffat hälften av all personal jag kommer att ha att göra med än. Men tex igår hade vi en gemensam föreläsning på för deltagare som en duktig sjukgymnast höll i som handlade om smärt-psykologi. Det var ingen tafflig powerpoint redovisning med gamla klippartbilder från anno 1994 som det kunde vara i Huskvarna. Remember this? –>klippart

Vi som började samtidigt är alltså 10 personer och sen har vi mycket i smågrupper och då är vi 5 personer. Då kan vi tex ha gruppsamtal med psykolog eller arbetsterapeut, och då får vi skriva under på att allt som sägs i gruppen stannar där om inget annat uttrycks. Fatta bara en sånn sak! I like, det känns bra och seriöst. Personerna som jag pratat med hittills är alla väldigt olika, men faktiskt så har jag inte pratat med någon av dem och upplevt att det känns konstlat på något sätt. Alla känns så himla lättade i den förståelsen som automatiskt blir när man ser andra tex tar sig för ryggslutet och man ser att personen har värk – precis som man själv. Att de flesta måste vila och ta mycket pausar och att förståelsen från personal och kursdeltagare är så påtagligt självklar. Det är fascinerande! Sen tycker jag att den nästan euforin över det just nämnda gör att vissa i gruppen inte kan sluta att prata om detta, och sina erfarenheter och jämföra hit och dit. Alltså det är jätteintressant, men ibland vill man bara sitta lugnt och det räcker med att en pratar i taget. Sakta och lugnt. Blir otroligt trött i hjärnan annars. Men det ger sig nog. 🙂
Det är en ung tjej som har endo, hon och jag pratade idag och hon blev typ super-lyrisk över att vi hade samma diagnos. 1000 frågor och en märkbar önskan om att bara hon och jag skulle sitta och snacka om det i timmar. Det är ju fantastiskt, men serr, jag pallar fan inte att bara prata om det. Men förhoppningsvis är det nog bara nu i början alla vill skaffa sig en bild om de andras sjukdomsförlopp och individuella smärtproblematik. Sen hoppas jag vi kan snacka mer om annat, tex favoritfik och hundar 🙂

Najj nu sa ja gå å lagga majj. (ja ni må tro att de e möe dialekt)

En kollagebild jag redigerade ihop i början av veckan, på höstens promenader i Ryfors i Mullsjö. Det blev tre stycken, varav en med Hans. En hittade jag jättemycket kantareller på, och den tredje – eller första om det ska vara kronologiskt ordnat va bara en sånn fin dag!

Ha en trevlig helg finingar!
Jag ska försöka orka ta mig till Mullsjö och fira mamma och Bastans födelsedag sen kanske åka till Hans en sväng. Men behöver mycket vila också, fysiskt och mentalt, så hoppas jag kan få det. Kramar till er

Ryforskollage bef

 

 

Dagens lärdom
Försökt lära mig lite om "Kulturell appropriering" Det betyder någonting i stil med att en person eller ett företag som tillhör en kultur av hög status anammar någonting från en kultur av lägre status. Högst status har ju vår kultur här i västvärlden. Så ett exempel på kulturell appropriering skulle kunna vara när en vit person av västerländsk kultur och utseende har dreadlocks, som ju är av afro/jamaicanskt ursprung vars kultur har lägre status. Samma sak med företag som säljer tex maskeraddräkter bla och förlöjligar eller förenklar en kultur och bygger fördomar och i förlängningen rasism. Men det finns många olika åsikter i frågan och inte minst vad gäller vad som är ok och inte ok. Men läste i bloggen "vardagsrasismen" (kan inte länka här men googla så hittar ni) en ganska bra sammanfattning om hur man kan undvika "KA" "En tumregel är helt enkelt att vara försiktig med att använda kulturella attribut en ser att personer från kulturen inte själva kan använda utan att möta fördomar och rasism. Kan inte de använda sina egna kulturella attribut bör nog inte du göra det heller." Intressant och man bör lära sig mer om detta!
Webbshop
Min och mammas blogg- och webbshop för lantlig romantisk inredning!